Teoria: czym jest zapotrzebowanie kaloryczne? Zapotrzebowanie kaloryczne to ilość energii, jaką organizm potrzebuje do funkcjonowania. Składa się ono z podstawowej przemiany materii (PPM) oraz wydatków
Ciasteczka low FODMAP to idealna propozycja dla osób, które borykają się z problemami trawiennymi, a jednocześnie chcą cieszyć się smakiem słodkości. Dieta low FODMAP polega
Szukasz diety, która nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale też nauczy Cię zdrowych nawyków żywieniowych i pomoże osiągnąć trwałe rezultaty? Dieta z Fabryki Siły może
Czym jest SIBO? SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to schorzenie charakteryzujące się nadmiernym wzrostem bakterii w jelicie cienkim. Objawy SIBO mogą obejmować wzdęcia, ból brzucha,
FitPrzepisy.eu: Twój Przewodnik po Zdrowych i Smacznych Przepisach Witaj na FitPrzepisy.eu, miejscu, gdzie zdrowe odżywianie spotyka się z niesamowitym smakiem! Jeśli szukasz inspiracji na zdrowe
Czym jest dieta LOW FODMAP ? Dieta low FODMAP to specjalistyczny plan żywieniowy, opracowany w celu zarządzania objawami zespołu jelita drażliwego (IBS) i innych dolegliwości